heading_title

Než se rozhodnete zařadit doplněk stravy do svého plánu, vyplatí se přečíst si praktické recenze uživatelů. Ashwagandha jich má mimořádně vysoký počet. Je to dáno fenomenální popularitou tohoto doplňku. Není to překvapivé, protože doplňky stravy proti stresu jsou v ...

Účinek adaptogenů na imunitní systém je důležitou součástí jejich antistresového působení. Modulací zánětlivých reakcí adaptogeny zmírňují rozsah změn, které by v těle způsobily stresory. To přináší i přímé výhody - díky užívání adaptogenů imunitní systém ...

Niacinamid (nikotinamid) je vitamin B3, který hraje v našem těle velmi důležitou roli. Ačkoli je niacinamid proslulý především díky svému využití v kosmetice (např. niacinamidové sérum na akné), používá se také perorálně jako doplněk stravy. Perorální niacinamid je ...

Kardiovaskulárních onemocnění přibývá a jejich riziko se s věkem zvyšuje. Ve většině případů se jedná o civilizační choroby, kterým by se dalo předejít zdravou stravou a životním stylem. Jakmile cholesterol vzroste nad normu, lze ho snížit fyzickou aktivitou, vhodnou stravou...

Život má na člověka mnohá očekávání. Abyste je všechny zvládli, potřebujete někdy pomocnou ruku. Minerální a vitaminové komplexy pro muže jsou jedním z nejuniverzálnějších způsobů, jak lépe vyživovat tělo a obnovit mladistvý elán.[toc] Které vitaminy pro muže? ...