Blog

Než se rozhodnete zařadit doplněk stravy do svého plánu, vyplatí se přečíst si praktické recenze uživatelů. Ashwagandha jich má mimořádně vysoký počet. Je to dáno fenomenální popularitou tohoto doplňku. Není to překvapivé, protože doplňky stravy proti stresu jsou v ...

Niacinamid (nikotinamid) je vitamin B3, který hraje v našem těle velmi důležitou roli. Ačkoli je niacinamid proslulý především díky svému využití v kosmetice (např. niacinamidové sérum na akné), používá se také perorálně jako doplněk stravy. Perorální niacinamid je ...

Pokud bychom měli jmenovat 1 živinu, která je v naší společnosti nejvíce nedostatková, byl by to vitamin D3. Jeho doplňování se doporučuje téměř všem během podzimu a zimy a stále častěji se doporučuje dokonce celoroční doplňování.Dobrým zvykem je užívat vitamin D3 ve ...

Kardiovaskulárních onemocnění přibývá a jejich riziko se s věkem zvyšuje. Ve většině případů se jedná o civilizační choroby, kterým by se dalo předejít zdravou stravou a životním stylem. Jakmile cholesterol vzroste nad normu, lze ho snížit fyzickou aktivitou, vhodnou stravou...

Život má na člověka mnohá očekávání. Abyste je všechny zvládli, potřebujete někdy pomocnou ruku. Minerální a vitaminové komplexy pro muže jsou jedním z nejuniverzálnějších způsobů, jak lépe vyživovat tělo a obnovit mladistvý elán.[toc] Které vitaminy pro muže? ...