heading_title

Pojem"adaptogen"je poměrně mladý. Používá se teprve několik desetiletí. Používání adaptogenů v čínské medicíně má však tisíciletou tradici, i když tehdy byly jednoduše definovány jinak. Podívejme se na historii adaptogenních rostlin v čínské léčebné tradici.[toc] ...

Doplňky stravy pro zlepšení mozkových funkcí jsou silně trendovým tématem. Roste o ně zájem i kontroverze kolem nich. V hlavním proudu se jedná o relativně nové téma, a tak není divu, že se k němu mnoho lidí staví obezřetně. Klíčové je však vědět, jak přípravky na ...

Moderní životní styl se stále více vyznačuje přejídáním (tj. přísunem příliš velkého množství kalorií z potravin) a nízkou fyzickou aktivitou. Sedavý způsob života a nadměrný příjem kalorií ze stravy nepochybně přispívají ke stále rostoucímu počtu lidí s nadváhou...

Téměř všichni návštěvníci posiloven si dobře uvědomují, že dostatečně vysoký příjem bílkovin ve stravě a pravidelný silový trénink stimuluje v největší míře rozvoj svalové hmoty. Proto mnoho z nich používá různé proteinové doplňky, včetně proteinových ...

Amatérští a závodní sportovci se neustále snaží zlepšovat své individuální sportovní výkony a technické dovednosti ve zvoleném sportu. Mnoho sportovců usiluje o zvýšení svalové hmoty, síly a výkonu a zlepšení rychlosti, obratnosti, skokanských schopností, vytrvalosti a ...