Pro děti

Probiotika jsou doplňky stravy, které obsahují živé kultury bakterií mléčného kvašení. Jejich pravidelné užívání může mít příznivý vliv na zdraví, zejména u dětí a kojenců. V našem obchodě nabízíme kvalitní probiotika pro děti, která podporují správnou funkci trávicího systému a pomáhají udržovat zdravou střevní flóru. Čtěte více

Proč používat probiotika u dětí?

Střevní mikroflóra dítěte se tvoří od prvních dnů života. Její správné složení je pro zdraví batolete nesmírně důležité, protože ovlivňuje fungování trávicího systému, imunitního systému a celkového zdraví. Probiotika pomáhají udržovat rovnováhu střevní flóry, což je důležité zejména u dětí, které prodělaly léčbu antibiotiky, mají problémy se stolicí nebo trpí průjmy.

Pravidelné užívání probiotik může snížit riziko alergií, respiračních infekcí a zažívacích problémů. Probiotika navíc podporují imunitní systém, což je v období intenzivního růstu a vývoje dítěte nesmírně důležité.

Je třeba mít na paměti, že probiotika nenahrazují pestrou stravu a zdravý životní styl. Jsou pouze doplňkem každodenní stravy, který může mít pozitivní vliv na zdraví vašeho dítěte.

Jaká probiotika bych měl/a pro své dítě vybrat?

Při výběru probiotik pro vaše dítě je třeba zvážit několik důležitých faktorů. Především by měl doplněk stravy obsahovat vybrané kmeny bakterií, které byly testovány na bezpečnost a účinnost u dětí. Nejčastěji používanými kmeny jsou Bifidobacterium a Lactobacillus rhamnosus.

Je také důležité, aby probiotikum bylo přizpůsobeno věku dítěte. Jiné dávky a kmeny bakterií jsou doporučovány pro kojence a jiné pro starší děti. V našem obchodě najdete přípravky pro děti starší 3 let a také probiotika pro kojence.

Dobrou volbou jsou probiotika ve formě kapek nebo prášku, která lze dítěti snadno podávat. Některé přípravky je třeba rozpustit ve vodě nebo jiné tekutině, což usnadňuje jejich podávání nejmenším dětem.

Přírodní zdroje probiotik ve stravě vašeho dítěte

Kromě podávání doplňků stravy je vhodné zajistit přítomnost přirozených zdrojů probiotik ve stravě vašeho dítěte. Mezi ně patří mimo jiné přírodní jogurt, kefír, nakládané potraviny (např. nakládané okurky, kysané zelí) a některé sýry (např. plísňový sýr).

Důležité je vybírat výrobky kvalitní a bez zbytečných přídatných látek. Je také třeba mít na paměti, že ne každý probiotický výrobek bude pro vaše dítě vhodný, zejména v případě alergií nebo potravinových intolerancí.

Při zavádění přírodních probiotik do dětské stravy je třeba postupovat postupně a sledovat reakci organismu. V případě jakýchkoli pochybností je vhodné poradit se s pediatrem nebo odborníkem na výživu.

Kdy používat probiotika u dětí?

Probiotika lze u dětí použít v různých situacích, včetně:

- během léčby antibiotiky a po ní, aby se minimalizoval její negativní dopad na střevní bakteriální flóru,

- při zažívacích potížích, jako je průjem, zácpa, plynatost,

- v období snížené imunity k podpoře imunitního systému,

- jako doplněk denní stravy k udržení zdravé střevní bakteriální flóry.

Je třeba mít na paměti, že probiotika nejsou lékem a nenahrazují léčbu doporučenou lékařem. Před zahájením suplementace se vždy poraďte se svým pediatrem, který vám pomůže vybrat správný přípravek a dávkování s ohledem na individuální potřeby a zdravotní stav vašeho dítěte.

Jak by se měla probiotika dítěti podávat?

Způsob podávání probiotik závisí na věku dítěte a formě přípravku. Kojencům se probiotika nejčastěji podávají ve formě kapek nebo prášku, který se rozpustí v mléce nebo ve vodě. Starším dětem lze podávat probiotika ve formě pastilek, kapslí nebo sáčku s práškem, který se rozpustí v tekutině.

Je důležité dodržovat doporučení pro dávkování a nepřekračovat doporučenou denní dávku. Probiotika je nejlepší podávat dítěti v pravidelnou dobu, nejlépe ráno před jídlem.

Probiotika by měla být skladována při pokojové teplotě 15-25 °C, na suchém a tmavém místě, mimo dosah dětí. Některé přípravky je třeba skladovat v chladničce, proto vždy zkontrolujte informace na obalu.

Nejdůležitější informace týkající se užívání probiotik u dětí:

• Probiotika podporují normální funkci trávicího systému a pomáhají udržovat zdravou střevní flóru.
• Při výběru probiotik pro dítě se zaměřte na vybrané kmeny bakterií, přizpůsobené věku dítěte.
• Mezi přirozené zdroje prospěšných bakterií v dětské stravě patří přírodní jogurty, kefíry, nakládaná zelenina a některé sýry.
• Probiotika lze u dětí užívat během léčby antibiotiky a po ní, při zažívacích potížích, snížené imunitě a jako doplněk každodenní stravy.
• Způsob podávání probiotik závisí na věku dítěte a formě přípravku. Vždy dodržujte doporučení pro dávkování.

V našem obchodě najdete kvalitní probiotika pro děti, která splňují nejvyšší standardy kvality a byla testována na bezpečné užívání. Pečujte o zdraví svého dítěte výběrem osvědčených doplňků stravy z naší nabídky.