WPC protein - syrovátkové proteinové koncentráty

Proteinový doplněk WPC neboli syrovátkový proteinový koncentrát je vysoce kvalitní zdroj bílkovin, který pomáhá budovat svalovou hmotu a udržovat zdraví kostí. Práškový koncentrát WPC 80 má nízký obsah cukru a tuku, takže je vynikající volbou pro fyzicky aktivní lidi, kteří dbají o svou postavu a zdraví. Čtěte více

Co je syrovátkový proteinový koncentrát WPC

Syrovátkový proteinový koncentrát WPC je proteinový doplněk získávaný z kravského mléka procesem ultrafiltrace. Díky tomuto procesu jsou syrovátkové bílkoviny koncentrovány a zároveň si zachovávají své cenné nutriční vlastnosti. WPC se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin (obvykle kolem 80 %) a zároveň nízkým obsahem tuku a sacharidů.

Syrovátkové bílkoviny jsou považovány za nejkvalitnější zdroj bílkovin díky jejich výborné vstřebatelnosti organismem a bohatému profilu aminokyselin. Mimo jiné obsahují aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA), které hrají klíčovou roli při výstavbě a regeneraci svalové tkáně.

Proteinové doplňky, jako je WPC, nejčastěji volí sportovci a fyzicky aktivní lidé, kteří chtějí podpořit své úsilí v posilovně a urychlit rozvoj svalové hmoty. Užívání koncentrátu WPC také pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost a zabraňuje katabolickým procesům ve svalech.

Proteinový prášek WPC - výhody použití

Pravidelné užívání syrovátkového proteinového koncentrátu WPC má mnoho výhod pro lidi, kteří jsou fyzicky aktivní a kterým záleží na jejich postavě. V první řadě tato živina poskytuje vysoce kvalitní bílkoviny, které jsou nezbytné pro budování a regeneraci svalové tkáně. Díky tomu můžeme rychleji dosáhnout svých tréninkových cílů a těšit se z lepších výsledků v posilovně.

Kromě toho se WPC koncentrát vyznačuje nízkým obsahem tuků a cukrů, což z něj činí ideální volbu také pro lidi s redukční dietou nebo pro ty, kterým jednoduše záleží na jejich zdraví. Tento nutriční přípravek díky rozmanitosti dostupných příchutí také pomáhá udržovat spokojenost se stravou, což může zabránit svačinám mezi jídly a usnadnit kontrolu nad množstvím přijatých kalorií.

Hlavní výhody používání koncentrátu WPC:

• poskytuje vysoce kvalitní bílkoviny s vynikající stravitelností;
• pomáhá budovat a udržovat svalovou tkáň;
• urychluje rozvoj svalové hmoty a zlepšuje účinky tréninku;
• má nízký obsah tuku a cukru;
• pomáhá udržovat zdraví kostí.

Syrovátkový proteinový koncentrát WPC - pro koho je určen

Syrovátkový proteinový koncentrát WPC se doporučuje především fyzicky aktivním lidem, kteří chtějí podpořit své úsilí v posilovně a urychlit rozvoj svalové hmoty. Tato výživa bude dobře fungovat jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce, bez ohledu na provozovanou disciplínu.

Proteinové doplňky stravy, jako je WPC, jsou také dobrou volbou pro osoby s redukční dietou, které si chtějí udržet svalovou hmotu a zároveň snížit příjem tuků a cukrů. Koncentrát WPC lze použít jako doplněk denní stravy nebo jako náhradu jídla v situacích. Příkladem takových situací je odjezd na dovolenou nebo pobyt mimo domov a všude tam, kde nemáme přístup ke kompletním zdrojům bílkovin.

Je však třeba mít na paměti, že proteinové doplňky by neměly zcela nahrazovat běžná jídla, ale pouze je doplňovat. Základem zdravé stravy by měla být vyvážená a pestrá strava bohatá na přirozené zdroje bílkovin, jako je libové maso, ryby, vejce nebo luštěniny.

Práškový koncentrát - jak používat WPC protein

Dávkování syrovátkového proteinového koncentrátu WPC závisí na individuálních potřebách a cílech, ale obvykle se doporučuje konzumovat 1-2 porce denně, obvykle po tréninku a mezi jídly. Standardní porce je přibližně 30 g prášku WPC (1 odměrka), který by se měl smíchat s 200-300 ml vody nebo mléka.

Je důležité upravit množství konzumovaných bílkovin podle vaší tělesné hmotnosti a úrovně aktivity. Předpokládá se, že optimální denní příjem je u aktivních lidí přibližně 1,5-2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. Před zahájením suplementace je vhodné poradit se s dietologem nebo osobním trenérem, který pomůže vybrat správnou dávku pro naše individuální potřeby.

Je také vhodné věnovat pozornost kvalitě vybraného výrobku. V naší nabídce najdete pouze proteinové doplňky WPC od renomovaných výrobců, kteří zaručují nejvyšší kvalitu a bezpečnost užívání. Vybírejte koncentráty s vysokým obsahem bílkovin (přibližně 80 %) a nízkým obsahem cukru a tuku.