NAC a neurodegenerativní onemocnění - jaký je vztah?
Doplněk stravy NAC je známý svými účinky na játra a dýchací systém a jako protilátka proti toxicitě paracetamolu. Mezi další specifická použití NAC patří podpora zdraví nervového systému. V literatuře se objevuje stále více důkazů o neuroprotektivních účincích NAC a četných přínosech pro mozek. Zjistěte, jak NAC podporuje zdraví mozku a jaké výhody vám může přinést!
Chrání NAC zdraví mozku?
Existují důkazy, že N-acetylcystein neboli NAC může chránit před neurodegenerativními poruchami, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba, neuropatická bolest, mrtvice a roztroušená skleróza. Podle vědců může být užitečný jako součást doplňkové suplementace výše uvedených onemocnění jako prekurzor glutathionu (GSH) s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.
Na rozdíl od hotového glutathionu a volného L-cysteinu má NAC schopnost účinně procházet hematoencefalickou bariérou a zvyšovat hladinu GSH v mozku. Může tak s vysokou účinností lokálně snižovat oxidační stres v mozku. Kromě redukce volných radikálů ovlivňuje funkci glutamátového systému. Přesněji řečeno moduluje NMDA receptory (nejrozšířenější typ glutamátových receptorů). Tím snižuje riziko nadměrné glutamátové stimulace neuronů, která by mohla vést až k jejich smrti nadměrným přílivem vápenatých iontů do buněk.
V literatuře najdeme velmi četné zprávy o neuroprotektivním účinku NAC. Objevují se také zmínky o možném přínosu proti psychózám, poruchám nálady a závislostem.
Neuroprotektivní potenciál NAC
Studie prokázaly, že NAC má silný ochranný účinek proti oxidačnímu stresu a zánětu u různých zdravotních stavů. Tato ochrana se ve velké míře týká nervových buněk.
Ze studií na zvířatech víme, že snížená hladina GSH a zvýšený oxidační stres v neuronech a podporují předčasné stárnutí mozku. Autoři studie však dospěli k závěru, že NAC může alespoň částečně zvrátit zhoršení kognitivních funkcí zvýšením hladiny GSH v neuronech.
Níže najdete stručný přehled zpráv z literatury o účincích NAC na konkrétní poruchy nervového systému.
Parkinsonova choroba
Dopamin může vyvolat apoptózu v kulturách nervových buněk, což se může projevit nadměrným úbytkem buněk černé hmoty u Parkinsonovy choroby. Sloučeniny, jako je NAC, vykazují jasný ochranný účinek tím, že inhibují dopaminem indukovanou buněčnou smrt v buněčných kulturách.
V klinické studii byl tento přípravek používán jak ve formě týdenní intravenózní infuze, tak jako doplněk 500 mg perorálně dvakrát denně po dobu tří měsíců. Tato léčba výrazně zmírnila příznaky Parkinsonovy choroby a zvýšila vazbu dopaminu v mozku. Výsledky jsou slibné, ale vyžadují další výzkum.
Neuropatická bolest
Matrixové metaloproteinázy (MMP) jsou jednou z klíčových složek, které vyvolávají nervový zánět a usnadňují zrání zánětlivých cytokinů. N-acetylcystein inhibicí MMPs významně zmírňuje neuropatickou bolest ve studiích na zvířatech.
Užívání NAC je prospěšné při diabetické neuropatii a existují důkazy, že v dávce 1200 nebo 2400 mg denně může snížit výskyt a závažnost periferní neuropatie vyvolané paklitaxelem během chemoterapie.
Roztroušená skleróza
Malá randomizovaná studie s použitím intravenózního NAC jednou týdně v kombinaci s perorální suplementací 500 mg dvakrát denně po dobu dvou měsíců prokázala zlepšení metabolismu glukózy v několika oblastech mozku a také subjektivní zlepšení pozornosti a kognitivních funkcí. V další, rovněž malé studii u progresivní roztroušené sklerózy byl NAC v dávce 1 250 mg třikrát denně dobře snášen a vedl k trvalému zlepšení úrovně vnímané únavy. Hladina glutathionu je u sekundární progresivní roztroušené sklerózy snížená a NAC ji dokázal zlepšit.
Souhrn
NAC má značný neuroprotektivní potenciál, který se využívá jak v medicíně, tak v preventivní suplementaci. Mnoho neurodegenerativních onemocnění je spojeno s nadměrným oxidačním stresem, chronickým zánětem a dysregulací NMDA receptorů a každý z těchto aspektů je pokryt vlastnostmi NAC. Není tedy divu, že doplňky stravy s NAC získávají na popularitě mezi těmi, kteří chtějí chránit svůj mozek před stárnutím, demencí a celkovým poklesem výkonnosti.
Zdroje:
⮜ Předchozí článek
Přínosy kofeinu - jaké jsou jeho účinky?
Další článek ⮞