Blog

Proteinové doplňky jsou jedním z nejčastěji používaných přípravků mezi profesionálními i amatérskými sportovci. Dodávají se převážně ve formě prášku, i když v obchodech najdete také proteinové doplňky v tabletách. Pojďme zjistit, co jsou proteinové výživové doplňky...

Pojem"adaptogen"je poměrně mladý. Používá se teprve několik desetiletí. Používání adaptogenů v čínské medicíně má však tisíciletou tradici, i když tehdy byly jednoduše definovány jinak. Podívejme se na historii adaptogenních rostlin v čínské léčebné tradici.[toc] ...

Nervový systém je neuvěřitelně složitá struktura lidského těla, která stále skrývá mnohá tajemství. Navzdory intenzivnímu výzkumu se mnoho poruch nervového systému stále nedaří medicínsky vyléčit. Aby toho nebylo málo, tento systém má tendenci onemocnět ve stáří, kdy ...

Přírodní koření je mimořádně bohaté na biologicky aktivní látky. Nejenže obohacují naše pokrmy o nové vůně, chutě a barvy, ale často podporují naše tělo v mnoha aspektech zdraví. Zdraví podporující vlastnosti ostrožky dlouhé, rostliny, která se po staletí používá ...

Stejně jako v našem těle koluje množství zdraví prospěšných látek, je tomu tak i v případě rostlin. Mnoho složek obsažených v rostlinách působí pozitivně nejen na ně samotné, ale také na nás, když je konzumujeme. Složky jako polyfenoly, flavonoidy, alkaloidy a steroly jsou ...