heading_title

Dostatečný příjem plnohodnotných bílkovin je důležitou součástí jídelníčku člověka, který se pravidelně věnuje fyzické aktivitě. Profesionální i amatérští sportovci často používají doplňky stravy s proteinovým práškem, aby si zajistili doporučené množství ...

Proteinové doplňky jsou jedním z nejčastěji používaných přípravků mezi profesionálními i amatérskými sportovci. Dodávají se převážně ve formě prášku, i když v obchodech najdete také proteinové doplňky v tabletách. Pojďme zjistit, co jsou proteinové výživové doplňky...

Stejně jako v našem těle koluje množství zdraví prospěšných látek, je tomu tak i v případě rostlin. Mnoho složek obsažených v rostlinách působí pozitivně nejen na ně samotné, ale také na nás, když je konzumujeme. Složky jako polyfenoly, flavonoidy, alkaloidy a steroly jsou ...

Budování svalové hmoty je cíl, který si často kladou ti, kdo začínají pravidelně trénovat v posilovně. Je dobře známo, že dostatečné množství bílkovin ve stravě podporuje rozvoj svalové hmoty, a proto se mnoho lidí obrací k proteinovým doplňkům. Pojďme se dozvědět, jak ...

Nervový systém je neuvěřitelně složitá struktura lidského těla, která stále skrývá mnohá tajemství. Navzdory intenzivnímu výzkumu se mnoho poruch nervového systému stále nedaří medicínsky vyléčit. Aby toho nebylo málo, tento systém má tendenci onemocnět ve stáří, kdy ...