Blog

Co lépe odlehčí mysl než káva? Tento aromatický nápoj má díky obsaženému kofeinu senzační účinek na koncentraci a motivaci. Existuje důvod, proč ji miliony lidí pravidelně popíjejí u svých pracovních stolů během práce téměř každý den. V tomto článku se budeme ...

Za co milujeme kávu? Pro její jedinečné aroma a... kofein! Kofein je zodpovědný za všechna kouzla, která se v našem mozku odehrávají po vypití kávy. Méně únavy, lepší soustředění, dobrá nálada. Ale to není všechno. Kofein také ovlivňuje metabolismus a dokonce se používá...

Kofein je hlavní složkou velmi zdravého nápoje, kterým je káva. Káva a kofein měly dříve pověst škodlivých stimulantů, ale výsledky mnoha vědeckých studií hovoří jinak a odhalují obrovské výhody jejich zařazení do jídelníčku. Zajímavé vlastnosti má také kofein ve ...

Pojem kyselina listová se nejčastěji skloňuje v souvislosti s těhotenstvím nebo léčbou anémie. Pravdou však je, že vitamin B9 řídí jeden z nejdůležitějších buněčných cyklů v lidském těle. Jeho nedostatek je přímou cestou k četným a závažným poruchám. Z tohoto ...

Mezi doplňky stravy patří komplexy vitaminů skupiny B k nejrozšířenějším a nejuniverzálnějším. Jedná se o celý soubor vitaminů a každý vitamin má významný vliv na fungování organismu. Dohromady tvoří silnou směs. Odborníci často doporučují doplňování celého ...

Bylina Kanna(Sceletium tortuosum) byla mimo jiné používána africkými lovci před loveckou výpravou. Umožňovala jim lépe ovládat strach a získat větší sebedůvěru, což bylo při lovu velmi užitečné. Boj o potravu však není jedinou situací, ve které může Kanna pomoci. S ...

Kouření cigaret je návykové, protože tabák obsahuje bohatou směs látek, které ovlivňují biochemii mozku. Cítíme-li se cigaretou přitahováni, jednoduše cítíme nutkání zlepšit si náladu. Jedna ze strategií, jak přestat kouřit, diktuje používání mírnější a zdravější ...

Většina z nás zažívá občasné poklesy, výkyvy nálad. Pokud tyto příznaky nemají kritickou, chorobnou závažnost, je možné (a vhodné) pokusit se podpořit se přírodními doplňky stravy. Bylinkáři nabízejí mnoho přípravků, které mohou pomoci při poklesu nálady, ale dnes se...

Kvalita sexuálního života, i když o ní ne vždy mluvíme nahlas, je velmi důležitým parametrem pro dosažení plné životní pohody. Mnoho lidí se potýká s nejrůznějšími problémy, kterým by mohla pomoci vhodná suplementace. Kanna je rostlina, kterou používáme v suplementaci pro...

Alkohol je tak běžným stimulantem, že často vůbec nepřemýšlíme o tom, zda a jak ovlivní námi užívané doplňky stravy. A stává se, že interakce jsou závažné. I při typicky rekreačních aktivitách se vyplatí být rozumný a vědět, jak alkohol interaguje s užívanými ...