heading_title

Přírodní koření je mimořádně bohaté na biologicky aktivní látky. Nejenže obohacují naše pokrmy o nové vůně, chutě a barvy, ale často podporují naše tělo v mnoha aspektech zdraví. Zdraví podporující vlastnosti ostrožky dlouhé, rostliny, která se po staletí používá ...

Bílkoviny jsou makroživiny, které pomáhají rozvíjet svalovou hmotu a urychlují regeneraci po tréninku. Proteinové doplňky jsou v současné době velmi žádané mezi těmi, kteří pravidelně trénují v posilovně, a to z důvodu zvýšené denní potřeby bílkovin při budování ...

Mléko a mléčné výrobky jsou běžně konzumovaným zdrojem bílkovin po tréninku, které zvyšují svalovou hmotu a urychlují regeneraci po tréninku. Kromě proteinových doplňků na bázi syrovátkové bílkoviny jsou na trhu s doplňky sportovní výživy již řadu let k dispozici také ...

Proteinové doplňky stravy se těší velkému zájmu rekreačních i závodních sportovců. Výhody pravidelného užívání proteinových doplňků jsou dobře popsány v odborné literatuře. Pojďme se tedy dozvědět, jak proteinové doplňky správně používat, abychom získali ...

I ten teoreticky nejzajímavější doplněk stravy je bezcenný, pokud ho nedokážeme dostat do správných tkání. A v tomto ohledu jsou některé látky obzvlášť pochmurné. Znáte kurkumin a koenzym Q10? To jsou příklady doplňků, které se bez použití jakýchkoli triků asimilují jen...