Koenzym Q10 a neurodegenerativní onemocnění - jaké jsou souvislosti?
Mozek tvoří v průměru 2 % hmotnosti těla, ale spotřebuje až 20 % energie. Vysoká energetická náročnost znamená, že jakákoli metabolická porucha může ovlivnit zdraví a výkonnost mozku. Zhoršení stavu tohoto orgánu není nic příjemného - potrápí každého z nás. Ať už duševně pracujeme, chceme být při rozhovoru brilantní nebo se jen chceme cítit dobře a plní energie - mozek potřebuje koenzym Q10. Jeho nedostatek zvyšuje riziko neurodegenerativních onemocnění a demence. V tomto článku se budeme zabývat tím, jak konkrétně koenzym Q10 ovlivňuje nervový systém a jak lze tyto poznatky využít v praxi.
- Vlastnosti koenzymu Q10 pro mozek
- Koenzym Q10 a neurodegenerativní onemocnění - neuroprotektivní účinky
- Shrnutí
Vlastnosti koenzymu Q10 pro mozek
Koenzym Q10 může přispívat k udržení funkce mozku. Jeho působení spočívá v udržování účinného zásobování neuronů energií. Tím, že se podílí na buněčném dýchání, přispívá Q10 k tvorbě ATP, vysoce energetických molekul, které jsou palivem pro buňky, včetně nervových.
Pro zdraví mozku je také nezbytné, aby byl zánět stále pod kontrolou. Akutní, fyziologický zánět je dobrý, protože nám pomáhá bojovat s probíhajícími nebezpečími, ale chronický zánět na nízké úrovni může být velmi degenerativní, zejména pro nervový systém. Koenzym Q10 ovlivňuje průběh zánětlivých reakcí různými způsoby. Ovlivňuje expresi příslušných genů, poskytuje energii pro aktivaci imunitních buněk atd.
Koenzym Q10 a neurodegenerativní onemocnění - neuroprotektivní účinky
Neurodegenerativní onemocnění postihují většinou seniory, ale jejich příčiny se objevují v mnohem dřívějších fázích života. Oxidační stres, mitochondriální dysfunkce, záněty nervové tkáně - to jsou nejčastější faktory, které jsou základem neurodegenerace.
Vědci si všimli, že různá neurodegenerativní onemocnění jsou spojena s nižší hladinou koenzymu Q10 v séru, což svědčí o nižší antioxidační kapacitě, která následně vede k většímu oxidačnímu poškození a odumírání buněk. Hodnocení sérových hladin koenzymu Q10 tak může být užitečné pro předvídání rozvoje různých neurodegenerativních onemocnění, jako je demence.
Ve studiích in vitro bylo zjištěno, že koenzym Q10 má neuroprotektivní funkci, protože je schopen stabilizovat mitochondriální membránu, když nervové buňky zažívají oxidační stres. Tím se snižuje dysfunkce a riziko buněčné smrti, která je charakteristická pro neurodegenerativní onemocnění.
Na zvířecích modelech bylo zjištěno, že užívání koenzymu Q10 přispívá k ochraně buněk před oxidativním poškozením u modelu Parkinsonovy choroby a snižuje množství beta-amyloidových plaků u modelu Alzheimerovy choroby. V některých klinických studiích provedených na pacientech s neurodegenerativními onemocněními dokázal koenzym Q10 zlepšit každodenní fungování nebo oddálit zhoršení jejich stavu.
Účinky na energetický metabolismus, snížení oxidačního stresu a neuroprotektivní potenciál jsou důvody, proč je koenzym Q10 běžně zařazován do doplňků stravy zaměřených na zpomalení stárnutí.
Shrnutí
Neuroprotektivní vlastnosti koenzymu Q10 byly zaznamenány v mnoha studiích na zvířatech a buněčných kulturách. Je zapotřebí kvalitních studií na velkých skupinách lidí, ale užívání koenzymu Q10 pro zdraví mozku již získává na popularitě. Koenzym Q10 podporuje funkci orgánů s nejvyšší metabolickou aktivitou a mozek z jeho působení těží v plné míře.
Vlastnosti koenzymu Q10 lze využít pro prevenci zdraví ke snížení rizika neurodegenerativních onemocnění a příznaků vyplývajících ze zánětu mozku a nadměrného oxidačního stresu.
Zdroje:
⮜ Předchozí článek
Přínosy kofeinu - jaké jsou jeho účinky?
Další článek ⮞