Blog

Šikovný výběr bylin dokáže účinně posílit organismus. Rhodiola rosea je jednou z těch, které posilují nejvíce. Je považována za adaptogen, a proto pomáhá zvládat různé druhy stresu. Má také znatelný vliv na náladu a zvýšenou kapacitu organismu. [toc] Historie Rhodiola ...

Cítíte se ráno špatně? Může to být proto, že jste se dostatečně nevyspali. Nedostatečná kvalita spánku může mít mnoho negativních důsledků, od pocitu podrážděnosti a potíží se soustředěním až po přibývání na váze a zvýšené riziko vážných zdravotních ...

Deprese je jednou z nejvíce podceňovaných nemocí. Mnoha lidem, kteří jí trpí, se neustále říká, že se musí vzchopit a třeba... si jít zaběhat? Ačkoli toto tvrzení o běhání často vychází z neznalosti, existuje spousta vědeckých podkladů, které ukazují na oprávněnost ...

Dříve jsme měli panický strach ze všech bakterií. S rozvojem vědy se postoj k těmto mikroorganismům silně změnil. Nyní se silně zkoumají zdraví podporující vlastnosti různých bakteriálních kmenů. Přínos probiotik může být rozsáhlý, včetně: zlepšení trávicího ...

Tento stříbřitě bílý kov je pro člověka nesmírně důležitý a přípravky s hořčíkem patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy. U spotřebitelů jsou velmi oblíbené, a to jak k doplnění skutečného nedostatku a proti jeho příznakům, tak i k prosté zdravotní prevenci. Za...