Blog

Podzim a zima jsou dvě roční období, která jsou obvykle spojena s největším počtem nachlazení a chřipkových infekcí. Imunitu našeho těla ovlivňuje mnoho faktorů, a to strava a doplňky stravy, fyzická aktivita, spánek, stres, relaxace a odpočinek, léky, stimulanty, věk, ...

Není pochyb o tom, že životní styl hraje nesmírně důležitou roli při udržování duševní a fyzické pohody po mnoho let. Jedním z nejdůležitějších prvků životního stylu je fyzická aktivita, která má na lidský organismus dobře zdokumentovaný vliv podporující zdraví. ...

Selen je minerál, který je nezbytný pro správné fungování lidského těla. Z tohoto důvodu je selen běžnou součástí doplňků stravy, jejichž cílem je zlepšit celkový psychofyzický stav a pohodu a předcházet vzniku mnoha onemocnění známých jako civilizační choroby. ...

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je silný antioxidant, který se přirozeně vyskytuje v potravinách a také se vytváří v lidském těle. Kyselina alfa-lipoová se nazývá látka podobná vitamínům, protože se chemicky podobá vitamínům skupiny B. Pojďme se dozvědět, proč byste měli ...

Vláknina, jinak známá jako dietní vláknina, je heterogenní skupina sloučenin rostlinného původu, klasifikovaná především jako neškrobové sacharidy, které jsou odolné vůči působení lidských trávicích enzymů. Vláknina má v lidském těle mnoho důležitých fyziologických ...