heading_title

Není pochyb o tom, že sportovci potřebují výrazně více bílkovin než lidé se sedavým způsobem života. Dostatečný přísun bílkovin ve stravě sportovců je důležitý pro správný průběh regenerace po tréninku, rozvoj svalové hmoty a fyziologickou adaptaci organismu na ...

Taurin je nebílkovinná aminokyselina, která se běžně vyskytuje v tkáních lidského těla. Největší množství taurinu se nachází v srdečním svalu a sítnici, o něco menší množství v mozku, střevech, ledvinách a kosterním svalstvu. Taurin je sloučenina, která má v lidském ...

Změny životního prostředí v posledních letech způsobily, že mnoho lidí dnes vede převážně sedavý způsob života a pravidelně konzumuje vysoce zpracované a kaloricky bohaté potraviny, které jsou atraktivní zejména z hlediska chuti. Důsledkem těchto změn je stále rostoucí ...

Glutamin je endogenní aminokyselina, která se přirozeně vytváří v lidském těle. V určitých situacích se však glutamin stává pro člověka podmíněně esenciální (relativně exogenní) aminokyselinou. Mluvíme především o obdobích zvýšeného svalového katabolismu, ke kterým ...

Podzim a zima jsou dvě roční období, která jsou obvykle spojena s největším počtem nachlazení a chřipkových infekcí. Imunitu našeho těla ovlivňuje mnoho faktorů, a to strava a doplňky stravy, fyzická aktivita, spánek, stres, relaxace a odpočinek, léky, stimulanty, věk, ...