Homocystein a Alzheimerova choroba - jaký je vztah?

Homocystein si spojujeme především s aterosklerózou, ale silně s ním souvisí i neurologická onemocnění. Je to dáno mimo jiné tím, že homocystein nepříznivě ovlivňuje stav cév v mozku a zvyšuje zánět, který je pro nervový systém velmi škodlivý. Ve studiích se objevilo mnoho indicií o zhoršení kognitivních funkcí při zvýšené hladině homocysteinu, proto bylo toto téma vzato pevněji pod drobnohled. Ukázalo se, že jedním z možných důsledků hyperhomocysteinémie je zvýšené riziko Alzheimerovy choroby. V tomto článku se dozvíte, jak homocystein ovlivňuje Alzheimerovu chorobu a další formy demence a kognitivních poruch a jak jim lze předcházet.

• Alzheimerova choroba o souvislosti s cévními faktory
• Homocystein zvyšuje riziko demence
• Dostatečný přísun vitaminů skupiny B zabraňuje hyperhomocysteinemii a podporuje nervový systém.
• Shrnutí

Alzheimerova choroba o souvislosti s cévními faktory

Alzheimerova choroba představuje více než 70 % všech případů demence, proto je důležité identifikovat rizikové faktory tohoto onemocnění. V posledním desetiletí minulého století se zvýšil zájem o cévní faktory, které mohou být základem Alzheimerovy choroby. V současné době se uznává, že u osob, které mají v anamnéze kardiovaskulární rizikové faktory a cévní mozkovou příhodu, je zvýšené riziko vaskulární demence i Alzheimerovy choroby.

Tyto údaje otevřely bránu k hledání souvislostí mezi rizikem Alzheimerovy choroby a hromaděním homocysteinu, který je silným toxickým faktorem pro cévy, včetně mozkových.

Homocystein zvyšuje riziko demence

Mluvíme samozřejmě o jeho zvýšených koncentracích. Na jedné straně je zde přímý faktor, protože homocystein poškozuje cévy zásobující mozek živinami. Na druhé straně existuje nepřímá souvislost, protože zvýšený homocystein je příznakem problémů ve fungování koloběhu methioninu a kyseliny listové. Poruchy těchto cyklů mají systémové důsledky a postižen je zejména mozek. Homocystein může stoupat v důsledku nedostatku vitaminů skupiny B, které jsou velmi důležité pro udržení zdraví neuronů, produkci neurotransmiterů atd., ale může také indikovat nedostatek SAMe (S-adenosylmethioninu), který reguluje metylaci DNA, produkci energie a mnoho dalších procesů.

Mechanismy, kterými homocystein pravděpodobně tak škodlivě působí na funkci mozku, zahrnují jeho teoretickou roli při zvyšování oxidačního stresu, inhibici metylačních reakcí, narušení procesů opravy DNA a přímou i nepřímou neurotoxicitu vedoucí k buněčné smrti a apoptóze. Předpokládá se, že tyto procesy pak vedou k účinkům, které jsou spojeny s rozvojem demence a Alzheimerovy choroby, jako je hromadění beta-amyloidu, hyperfosforylace tau, atrofie mozkové tkáně a zhoršený cerebrovaskulární oběh.

Při hladině homocysteinu v plazmě vyšší než 14 mikromolů na litr se riziko Alzheimerovy choroby téměř zdvojnásobilo. Zde je třeba poznamenat, že laboratorní norma uváděná v protokolech o krevních testech má horní hranici 15. Takže výsledek 14, i když je považován za normální a není kvalifikován jako hyperhomocysteinémie, je přesto znatelným rizikovým faktorem. Takové bylo pozorování provedené v rámci osmiletého sledování, kterého se zúčastnilo 1092 osob.

Dostatečný přísun vitaminů skupiny B zabraňuje hyperhomocysteinemii a podporuje nervový systém.

Pokud se obáváme, že nadbytek homocysteinu negativně ovlivní zdraví mozku a kognitivní schopnosti, užíváním kvalitního doplňku stravy s komplexem vitaminů skupiny B můžeme zabít dvě mouchy jednou ranou.

Níže jsou uvedeny příklady vlastností pro mozek těchto vitaminů, které se podílejí na metabolismu homocysteinu:

• riboflavin (vitamin B2) - podílí se mimo jiné na metabolismu lipidů, které budují mozek, syntetáz oxidu dusnatého, bílkovin zapojených do přenosu kyslíku;
• pyridoxin (vitaminB6) - je kofaktorem při syntéze dopaminu, serotoninu, GABA, noradrenalinu, melatoninu a i mírný nedostatek může znatelně ovlivnit jejich koncentraci; podílí se na regulaci hladiny glukózy v mozku, ovlivňuje zánětlivé procesy;
• kyselina listová (vitamin B9 ) - podílí se na syntéze a regeneraci tetrahydrobiopterinu, který se účastní přeměny aminokyselin na monoaminy (serotonin, dopamin, noradrenalin) a oxid dusnatý;
• kobalamin (vitamin B12 ) - podílí se na tvorbě neurotransmiterů, produkci buněčné energie a zabraňuje defektům myelinu, látky, která vytváří obaly na neuronech.

Ačkoli se pro snížení hladiny homocysteinu obvykle používají kombinace samotných vitaminů B6, B9 a B12, stále častěji se objevují tvrzení, že nejlepší je však celý B-komplex, aby případný nedostatek ostatních vitaminů B nenápadně nesabotoval naše hlavní aktivity.

Shrnutí

Zvýšená hladina homocysteinu v plazmě je silným nezávislým rizikovým faktorem pro rozvoj demence a Alzheimerovy choroby. Abychom tomu předešli, je třeba věnovat zvláštní pozornost přísunu vitaminů skupiny B a tomu, zda je naše tělo dokáže náležitě využít. Doplňování kvalitního B-komplexu může být cennou součástí preventivní péče o zdraví v případě obav z poškozujících účinků homocysteinu na mozek.

Zdroje:

• Seshadri S, Beiser A, Selhub J, et al. Plasma homocysteine as a risk factor for dementia and Alzheimer's disease. N Engl J Med. 2002;346(7):476-483. doi:10.1056/NEJMoa011613

• Kennedy DO. Vitaminy skupiny B a mozek: mechanismy, dávkování a účinnost - přehled. Nutrients. 2016;8(2):68. Publikováno 2016 Jan 27. doi:10.3390/nu8020068.