heading_title

Při hubnutí hledáme především doplňky stravy, které pomáhají "spalovat tuky". Dobře zvolené spalovače tuků mohou někdy znatelně urychlit hubnutí, ale není to jediná kategorie doplňků stravy, na kterou je třeba si dát při redukci pozor. Méně oblíbenou, ale také užitečnou...

Zinek se často doplňuje, aniž by se věnovala zvláštní pozornost jeho formě. A pravdou je, že na formě záleží. A nejde jen o biologickou dostupnost, ale také o balíček účinků, které můžete očekávat. Karnosan zinečnatý je forma, která vyčnívá nad řadou běžného zinku, ...

Existuje mnoho rostlin, které používáme ke zlepšení našeho zdraví. Mumio je doplněk stravy podporující zdraví, který byl také rostlinou... před několika sty lety. Tato specifická látka je biomasa podobná pryskyřici, která vzniká extrémně dlouhým procesem. Je velmi bohatá na...

Těhotenství je často obdobím zvýšeného stresu a někdy i výkyvů nálad. Během několika měsíců očekávání může být tento neustálý stres nepříjemný a jeho snížení je prospěšné pro maminku i dítě. Jak se ho však účinně zbavit? Lákavé je použít nějaký účinný...

Ašvaganda má v ájurvédské medicíně vynikající pověst jako rasajána, bylina, která dokáže omladit organismus a podporuje zdraví všech tkání. Dnes je známá především jako přírodní prostředek proti stresu, úzkosti a problémům se spánkem. Jistě uznáte, že je velmi ...