Blog

Není pochyb o tom, že sport je zdravý. Dodejme však, že se jedná o sport s mírnou intenzitou. Sport s vysokou intenzitou představuje vážnou zátěž a vyžaduje správný přístup, abyste neustále zvyšovali výkonnost a zároveň skutečně zůstali zdraví. Užívání adaptogenů je ...

Účinek adaptogenů na imunitní systém je důležitou součástí jejich antistresového působení. Modulací zánětlivých reakcí adaptogeny zmírňují rozsah změn, které by v těle způsobily stresory. To přináší i přímé výhody - díky užívání adaptogenů imunitní systém ...

Nootropika jsou kategorií doplňků stravy, které jsou mezi studenty stále oblíbenější. V kombinaci s různými technikami zvyšujícími produktivitu a mnemotechnikami mohou nootropika posunout efektivitu učení na vyšší úroveň. Z tohoto článku se dozvíte, která nootropika mohou ...

Každý někdy snil o tom, že bude chytřejší, bude mu to rychleji myslet a bude mít lepší paměť. Ať už jde o studium, práci nebo prostě o každodenní fungování, schopnost rychle se soustředit, zapamatovat si a vstřebat nové informace je neocenitelná. Na trhu jsou nyní produkty, ...

Africké rostliny nejsou v doplňcích stravy podporujících zdraví tak oblíbené jako asijské. Jsou však mezi nimi skvosty, jejichž vlastnosti jsou velmi působivé. Jednou z takových hvězd je bylina kanna, která po tisíciletí rozjasňovala mysl a zlepšovala náladu afrických lovců a ...