heading_title

S čím si spojujete hořčík? Tento prvek má všestranné působení, takže může být spojován s obrovským množstvím výhod. Můžeme o něm uvažovat jako o léku na svalové záškuby, na stres a emoční napětí, na problémy se spánkem. Můžeme si ho spojit jako elektrolyt nebo ...

Přestože si blízké setkání s ní v jejím přirozeném prostředí pravděpodobně neužijeme, veškeré výtažky, nálevy nebo extrakty mohou být skvěle zdraví prospěšné. Řeč je o kopřivě. I když nepříjemný pocit z doteku jejích čerstvých listů může zanechat špatné ...

Neustálá únava, prokrastinace, zhoršená koncentrace, mozková mlha. Tyto pojmy se v naší společnosti objevují až příliš často. Kombinace civilizačních rozvracečů mozku a neustálého tlaku na výsledky nás vede k hledání zázračné pilulky na energii a intelekt. Mnoho lidí se ...

Nootropika jsou známá ve světě vědy, obchodu a duševní práce. Je pro ně místo i ve sportu? Ukazuje se, že vyspělí sportovci je používají již dlouho a některé syntetické nootropní látky jsou dokonce klasifikovány jako doping! Zjistěte, jak nootropika ovlivňují fyzickou ...

Hořčík je osmým nejrozšířenějším prvkem v zemské kůře. V mořské vodě je třetím nejčastějším prvkem. U člověka je však na čtvrtém místě za vápníkem, sodíkem a draslíkem. A jaký je v naší stravě? Bohužel je ho obvykle méně, než potřebujeme. Hořčík se ve ...