Nežádoucí účinky užívání NAC - co je dobré vědět?
Přípravky NAC se v medicíně vyskytují již několik desetiletí. Také doplňky stravy s touto aminokyselinou neustále získávají na popularitě. Rozsah doložených přínosů NAC je impozantní, takže tato popularita nikoho nepřekvapuje. Má to však nějaký háček? Na co si musíte dát při doplňování NAC pozor? Existují nějaké vedlejší účinky NAC? Čtěte až do konce!
- Nežádoucí účinky doplňku stravy s NAC
- Interakce NAC s léčivy
- Někdy může NAC působit jako oxidant
- S opatrností u sportovců
- Shrnutí
Nežádoucí účinky doplňku stravy s NAC
Perorálně podávaný NAC je spojen s velmi malým počtem nežádoucích účinků a je považován za přípravek s vynikajícím bezpečnostním profilem. Při perorálním podávání jsou nejčastějšími nežádoucími účinky gastrointestinální příznaky, jako je nevolnost a zvracení. Mezi další reakce patří svědění a erytém.
Vzhledem k obsahu síry je zápach prášku NAC kyselý a připomíná... zkažené vejce. Navíc je velmi intenzivní. Není překvapením, že převažující nežádoucí účinky se týkají žaludečních potíží. Doporučuje se vybírat osvědčené doplňky stravy s NAC, které jsou uzavřené v měkkých kapslích a dobře očištěné od zbytků prášku, aby se minimalizoval zápach. Tabletová a prášková forma
Jeho toxicita je vzácná, závisí především na způsobu podání a dávce. V roce 1997 byl popsán jeden případ angioedému po perorálním podání NAC. V roce 2002 bylo popsáno jedno úmrtí v důsledku anafylaktické reakce po intravenózním podání 150 mg/kg NAC 40leté ženě s astmatem. Při srovnatelných intravenózních dávkách bylo u 11 % pacientů hlášeno také zvracení.
Obecně je perorální podání zdaleka nejbezpečnější. Větší počet nežádoucích účinků je zaznamenán při inhalačním podání a největší při intravenózní infuzi.
Interakce NAC s léčivy
NAC může snižovat vylučování různých léčiv, tj. zvyšovat jejich koncentraci/způsobovat jejich kumulaci. Patří mezi ně např:
- pravastatin,
- valsartan,
- erytromycin,
- torasemid,
- lowastatin,
- liotyronin,
- digoxin,
- cerivastatin,
- raloxifen,
- kaspofungin,
- enalapril,
- simvastatin,
- penicilamin.
Sérová koncentrace eluxadolinu může být zvýšena v kombinaci s NAC.
Terapeutická účinnost NAC může být snížena při použití v kombinaci s oxytetracyklinem, trypsinem nebo tetracyklinem.
Současně s NAC by neměla být podávána antitusika, protože porucha kašlacího reflexu může vést k hromadění bronchiálního sekretu. Podávání perorálních antibiotik a NAC by mělo být v ideálním případě podáváno s odstupem nejméně 2 hodin, protože jejich současné podávání může být spojeno se snížením aktivity antibiotik. Současnému podávání NAC a nitroglycerinu je třeba se vyhnout, protože způsobuje hypotenzi.
Někdy může NAC působit jako oxidant
Ačkoli je NAC primárně vnímán jako antioxidant, má také prooxidační účinky. Může se chovat jako oxidant a ve vysokých koncentracích nebo v přítomnosti přechodných kovů podléhat autoxidaci.
NAC například zvyšuje produkci hydroxylových radikálů redukcí železa Fe3+ na jeho katalytickou, aktivní formu Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
Při působení NAC v přítomnosti mědi, která je přechodným kovem, bylo pozorováno na dávce závislé oxidační poškození DNA.
S opatrností u sportovců
Stejně jako u jiných antioxidantů je třeba u sportovců dbát zvýšené opatrnosti. V žádném případě se nejedná o ohrožení zdraví, ale spíše o možnost sabotáže sportovního pokroku. Nadbytek antioxidantů může zpomalit adaptační proces na silový trénink a připravit nás o některé zdravotní výhody, které nám fyzická aktivita běžně poskytuje. To se však netýká pouze NAC, ale všech doplňků stravy s antioxidačními vlastnostmi. Je to proto, že fyziologické zvýšení volných radikálů po tréninku se podílí právě na zahájení adaptačních procesů.
Shrnutí
Pamatujte, že modulace redoxního stavu buněk, tkání a orgánů je delikátní záležitost. Přílišné otočení ručičky směrem k antioxidačnímu působení může způsobit více škody než užitku. V tomto případě tedy platí, že více neznamená vždy lépe. I když je NAC obecně velmi bezpečný doplněk, pokud se užívá perorálně, v každém případě je třeba být opatrný při volbě dávkování, brát v úvahu další užívané doplňky (zda součet antioxidačního účinku nebude příliš silný) a v ideálním případě dělat cyklické přestávky v užívání.
Zdroje:
⮜ Předchozí článek
Jak dávkovat kreatin?
Další článek ⮞