Adaptogeny v čínské medicíně - jaké jsou jejich výhody?

Pojem"adaptogen"je poměrně mladý. Používá se teprve několik desetiletí. Používání adaptogenů v čínské medicíně má však tisíciletou tradici, i když tehdy byly jednoduše definovány jinak. Podívejme se na historii adaptogenních rostlin v čínské léčebné tradici.

• Adaptogen je nová kategorie doplňků stravy
• Které adaptogeny jsou zároveň toniky TČM?

Adaptogen je nová kategorie doplňků stravy

Dnes posilující byliny označujeme především termínem"adaptogeny". Tento termín poprvé navrhl v roce 1940 vědec ze SSSR N. Lazarev, když popsal Schisandru čínskou a další byliny s podobnými účinky. Definoval je takto:

"Adaptogeny rostlinného původu, které mohou nespecificky posilovat lidský organismus".

Později, kolem roku 1950, další sovětský vědec I. Brekhman, který se zabýval výzkumem ženšenu, rozšířil pojem adaptogenů o údaj, že mohou pomoci organismu udržet ideální homeostázu v nepříznivých nebo stresových podmínkách.

Definice byla ještě několikrát rozšířena, až v roce 1998 americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) definoval adaptogen jako nový typ metabolického regulátoru, který prokazatelně pomáhá při adaptaci na prostředí a zabraňuje škodlivým vnějším faktorům. Od té doby je "adaptogen" široce používán jako funkční termín.

Čínská tonika a moderní adaptogeny - co mají společného?

Jako adaptogeny se dnes označuje také mnoho rostlinných surovin, které se v tradiční čínské medicíně používají již tisíce let. V čínské tradici se používal termín"tonikum" a soubor bylin nazývaný tonika je velmi podobný tomu, co dnes nazýváme adaptogeny.

Podle čínské medicíny jsou tonika látky, které mohou doplňovat nedostatky a slabiny, napravovat patologické stavy způsobené nedostatkem čchi a krve a léčit syndrom nedostatku čchi. Qì lze definovat jako fyziologické procesy v těle. Podle rozdílů ve vlastnostech, funkcích a indikacích lze tonika rozdělit na tonika doplňující qi, doplňující krev a doplňující jin nebo jang.

Tonika mají v tradiční čínské medicíně široké uplatnění a mohou být použita při stavech nízké imunity a špatného zdravotního stavu nebo když se tělo potýká s těžkou nemocí. V této souvislosti je působení tonik podobné působení adaptogenů rostlinného původu.

Tonika jsou obvykle adaptogeny, ale ne vždy. Klinické použití a mechanismy účinku těchto látek jsou podobné. Na základě předchozích aplikací lze tonika a adaptogeny rostlinného původu definovat jako látky, které regulují funkce lidského těla s cílem dosáhnout homeostázy. Hlavními účinky těchto látek jsou regulace imunitního systému, zlepšení poruch nervového systému, účinky proti únavě a celková výživa. Z hlediska specifických mechanismů mohou látky z obou kategorií působit na osu HPA (hypotalamus-hypofýza-nadledvinky) v imunitním-neuroendokrinním systému, čímž dosahují výše uvedených farmakologických účinků.

Které adaptogeny jsou zároveň toniky TČM?

Podle terminologie používané v tradiční čínské medicíně spočívá působení rostlinných adaptogenů v dosažení rovnováhy jin i jang, což zajišťuje zvýšení vitality.

Čínské byliny považované za adaptogeny i tonika jsou:

• Panax ginseng (korejskýženšen )
• Panax quniquefolius (americký ženšen)
• Panax notoginseng (nepravýženšen )
• Eleutherococcus senticosus (sibiřský ženšen)
• Sedum rosea (rododendron)
• Schisandra chinensis (jitrocel čínský)

Tonika mají následující funkce:

• obohacují a aktivují krev - stimulují sekreci erytropoetinu a vyvolávají produkci stimulačních faktorů, např. kolonií makrofágů, které aktivují krev,
• regulace buněčné a humorální imunity,
• ovlivňování aktivity cytokinů.

Tyto funkce jsou podobné funkcím výše zmíněných adaptogenů. Rostlinné adaptogeny jsou všeobecně považovány za "elitu mezi bylinami" a v čínské medicíně jsou tonika považována za "prvotřídní medicínu".

V různých částech světa rozlišují místní lékařské systémy rostliny, které mají účinek podobný tomu, co dnes nazýváme adaptogenem. Mnohé z nich je zvykem označovat jako ženšen, takže známe mimo jiné korejský ženšen, japonský ženšen, americký ženšen, indický ženšen, malajský ženšen, peruánský ženšen atd. i když ve skutečnosti nejsou všechny navzájem příbuzné a jedná se o zcela odlišné rostliny. Většinou mají společný soubor následujících vlastností: podporují celkovou obranyschopnost organismu, mohou snižovat pocity únavy, snižovat úzkost, stres a příznaky zhoršené nálady a potlačovat proces stárnutí organismu, záněty,

Shrnutí

Mnoho adaptogenů pochází z tradiční čínské medicíny, i když dříve byly nazývány různými názvy a klasifikovány různými způsoby. To nic nemění na skutečnosti, že mnohé z vlastností, které zaznamenali praktici TČM v uplynulých tisíciletích, jsou nyní potvrzeny solidním vědeckým výzkumem.

Zdroje:

• Liao LY, He YF, Li L a kol. Předběžný přehled studií o adaptogenech: srovnání jejich bioaktivity v TČM s bioaktivitou bylin podobných ženšenu používaných ve světě. Chin Med. 2018;13:57. Publikováno 2018 Nov 16. doi:10.1186/s13020-018-0214-9.