Olimp BCAA Mega Caps 120 čepic.

• Má prokázaný anabolický účinek
• Urychluje regenerační a regenerační procesy
• Zlepšuje sportovní výkon
• Snižuje únavu způsobenou cvičením
• Snižuje bolestivost svalů po tréninku
• Snižuje katabolismus svalové tkáně
• Urychluje růst svalové tkáně

Olimp BCAA Mega Caps je doplněk stravy obsahující aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA), což je skupina tří esenciálních aminokyselin: leucinu, isoleucinu a valinu. Doplňky stravy s BCAA se běžně užívají k urychlení růstu svalové hmoty a zlepšení výkonnosti při cvičení. Mohou také pomáhat při hubnutí a snižovat únavu po cvičení. Výrobek je obohacen o přídavek vitaminu B6.

BCAA jsou esenciální aminokyseliny, protože na rozdíl od endogenních aminokyselin si je tělo nedokáže vyrobit, a proto je důležité je získávat ze stravy. Tvoří velkou část celkové zásoby aminokyselin v těle, která činí cca. Z nich má velký podíl na celkovém fondu aminokyselin v těle leucin, který činí přibližně 35-40 % všech esenciálních aminokyselin přítomných v těle a přibližně 14-18 % aminokyselin přítomných ve svalech. Z nich má leucin největší vliv na schopnost organismu vytvářet svalové bílkoviny, zatímco izoleucin a valin se zdají být účinnější při výrobě energie a regulaci hladiny cukru v krvi.

Na rozdíl od jiných aminokyselin probíhá metabolismus BCAA především ve svalech, nikoli v játrech. Z tohoto důvodu se předpokládá, že hrají klíčovou roli při produkci energie během cvičení. Tělo je může využívat jako stavební kameny pro tvorbu bílkovin a svalů a mohou se také podílet na regulaci hladiny cukru v krvi tím, že zachovávají zásoby cukru v játrech a svalech a stimulují buňky k příjmu cukru z krevního oběhu. BCAA navíc mohou pomoci snížit pocit únavy, který se dostavuje během cvičení.

Zvyšují svalovou hmotu
Studie ukazují, že BCAA, především leucin, aktivují enzymy zodpovědné za budování svalové hmoty. No a anabolický účinek leucinu je možný prostřednictvím dráhy mTOR, jejímž cílem je vyvolat syntézu svalových bílkovin. Kromě toho se zdá, že po požití BCAA jsou potlačeny proteiny podílející se na odbourávání svalové tkáně, což může představovat nepřímý mechanismus pro nárůst svalové hmoty.

Snížení únavy
Konzumace BCAA může přispět ke snížení fyzické a psychické únavy. Studie na lidech ukázaly, že lidé, kterým byly během cvičení podávány BCAA, na rozdíl od skupiny užívající placebo pociťovali menší únavu a byli schopni cvičit podstatně déle. Za zmínku stojí, že BCAA jsou účinnější při snižování únavy při cvičení u méně trénovaných jedinců.

Snížení bolestivosti svalů
Vědecké poznatky naznačují, že užívání BCAA snižuje koncentraci intramuskulárních enzymů produkovaných po dlouhodobém cvičení, především laktátdehydrogenázy, jejíž přítomnost svědčí o poškození svalů. Toto pozorování naznačuje, že suplementace BCAA může snížit svalové poškození spojené s vytrvalostním cvičením a podpořit snížení svalové bolestivosti po cvičení.

Vitamin B6 se podílí na udržování normálního energetického metabolismu a na metabolismu aminokyselin. Kromě toho je jeho přidání do složení dáno jeho vlastnostmi podporujícími správnou funkci nervového systému, regulaci hormonální rovnováhy a účinky snižujícími pocit únavy a vyčerpání.

Závěrem lze říci, že Olimp BCAA Mega Caps je doplněk stravy, který může působit jako ideální doplněk každého jídelníčku u všech fyzicky aktivních lidí a profesionálních sportovců. Pravidelná suplementace podporuje výstavbu svalové tkáně, zlepšuje regeneraci, snižuje svalovou únavu, snižuje vyčerpání a zvyšuje energii při dlouhodobém a intenzivním tréninku.